2017年11月28日，我校高二年级全体学生在报告厅认真聆听了心理专家张耀炎老师题为“从‘心’开始，高效学习”的讲座。
首先，张老师从心理视角解读学习过程的认知，通过生动想象的讲解让学生了解到学习认知的过程离不开个人的自身努力。接着，张老师又从认知角度澄清一些学习过程中的心理误区，同时教给同学们一些减压调节的方法。最后，通过心理学知识讲解、故事案例分析、策略方法、互动及体验等活动给大家进行了一次别开生面的积极心理调节。
活动中，同学们就一些平时不太了解的与心理有关的问题和自己遇到的一些困惑，纷纷谈了自己的看法，专家对同学们的回答进行了点评和补充。与此同时，德育处黄主任对同学们提出要求：希望同学们能够把今天所学的知识和技能用到课堂中去，用到平时的学习生活中去。两个小时的讲座虽然结束了，但同学们的思考还要继续下去，衷心祝愿同学们在今后的学习生活中能够积极调节心态，轻松高效学习!
张老师播放视频，生动的为同学们讲解大脑自动化学习、潜意识的作用，以及视觉化练习，教授同学们怎么应用视觉化练习来帮助自己学习。
张老师为同学们讲述提高专注力的方法，演示腹式呼吸法并带领同学们学习，告诉同学们锻炼身体对自身学习、生活、注意力的重要性，并讲述自信的意义。
张老师的心理讲座结束后，黄主任上台主持互动，用提问、分享、张老师进行专业解答的方式，让同学们真正的参与其中，同学们积极参与，收获颇丰。
同学们积极与黄主任、张老师进行互动，分享自己所学，结合学科知识对黄主任提出的问题做出自己的解答，现场气氛一度达到高潮，同学们反响热烈、积极参与。
